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Pesquisas apontam que o cérebro adota uma condição adormecida após um longo período em constante estimulação. Atitudes simples, como: - ouvir música, - caminhar no jardim, - e brincar com seu pet ajudam na criatividade e descanso mental. . As pausas no trabalho também são importantes para o alívio do estresse, da mesma forma como se alongar antes de sentar alivia dores musculares. . Aproveite agora mesmo, dê uma pausa de 5 minutos e sinta-se renovado! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #terapiascomplementares #ahazousaude #bemestar
Se tem uma coisa que todo mudo quer e precisa e saúde, essa simpatia vai garantir um ano cheio de saúde para você. Na parte da manhã do dia 31 separe um punhado de eucalipto, um de melissa e um de hortelã, leve bem essas ervas e coloque para ferver em dois litros de água. Coe e deixe amornar, tome seu banho e assim que terminar derrame o preparo do pescoço para baixo dizendo “Ano novo, novos tempos. Que a saúde boa venha e, com alegria Deus a tenha”. Use uma toalha branca para se enxugar, se houver sobras do preparo despejem um jardim florido. #simpatias #fé #sorte #prosperidade #AhazouFé #espiritualidade #gratidao #anonovo #fimdeano
Quem não quer ter um pouco mais de dinheiro não é mesmo? Essa simpatia é para você que ter um pouco mais de dindim no próximo ano. Cinco minutos antes da virada do ano separe 7 moedas de 50 centavos e distribua 6 delas para 3 pessoas que estiverem ao seu lado, a moeda que restar deve ser guardada em sua carteira. Faça essa simpatia com muita devoção e peça ao Espirito Santo que derrame graças sobre a sua vida financeira. Essa simpatia pode ser realizada todos os anos. A moeda antiga deve ser deixada em uma igreja aos pés do santo de sua devoção, no primeiro dia do ano ??. #simpatias #fé #sorte #prosperidade #AhazouFé #espiritualidade #gratidao #anonovo #fimdeano
Venha conhecer nossas casinhas para pássaros. Tenha visitantes simpáticos e coloridos no seu jardim! #AhazouPet #instapet #petshoponline #petshop #AhazouPet #AhazouPet
Paixão e sensibilidade. Com uma perfumação única, Jardin des Roses traduz a sensação de deitar-se calmamente em um jardim repleto de rosas.​ Além de todo o encantamento desta essência que combina flores, frutas e madeiras, sua embalagem revela a obra-prima pintada com exclusividade pela artista plástica Simone Campos para a Mahogany.​ ​Surpreenda-se com Jardin des Roses. Clique sobre o produto para saber mais!​ #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #JardinDesRoses #ahazoumahogany #ahazourevenda
A gente já sabe que vocês amam as nossas receitas e, por isso, separamos uma delas que é perfeita e deliciosa para o seu café da manhã. O nosso Pudim de Chia, além de fácil e prático de preparar, é proteico e vai ajudar muito no seu consumo diário de fibras.​ _ E aí, que tal preparar esta receita?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #ReceitasRapidas #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar​ Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso - 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV - 1 colher medidora (5 g) de Glutamina - 2 colheres de sopa (10 g) de chia​ - 3 colheres de sopa (30 g) de aveia em flocos​ - 200 ml de água​ - 30 g de morangos (ou mix de frutas vermelhas)​ _ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro que tenha tampa, adicione o Shake, o NutreV, a glutamina, a chia, a aveia e a água. Misture bem até obter uma mistura homogênea. Tampe o recipiente e deixe na geladeira por aproximadamente 1 hora ou até chegar em uma consistência similar à de um pudim. Adicione os morangos ou o mix de frutas vermelhas e sirva a seguir.​ _ Rendimento: 2 porções​ Informação nutricional​ Calorias: 169 kcal​ Proteínas: 14 g​ Fibras: 6 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quer uma tarde poética e sossegada no coração econômico de São Paulo? Se sua resposta for SIM, reserve uma tarde para conhecer uma das poucas construções que restaram do início do século XX. Com uma arquitetura no estilo francês, nela acontecem vários eventos culturais, voltados para a poesia e literatura. A Casa das Rosas é praticamente um refúgio na agitada e barulhenta Avenida Paulista. Entre e saboreie um cafezinho em seu jardim. Gostou da dica? 👍Deixe aqui seu like e siga nossas redes sociais para mais conteúdos como este.#AhazouTravel #saopaulo #passeios #roteiro #cidadedesaopaulo #sampa #agenciadeviagens #trip #viagens #casadasrosas #avenidapaulista #paulista #refugiourbano #dicaemSP
O novo conjunto de fragrâncias autorais da Amakha Paris foi pensado para acompanhar seu despertar em cada momento. 🕊️ Bloom Pure é uma fragrância floral contemporânea pensada para a mulher comunicativa que desafia sua própria visão de mundo. 🌷 Bloom Lovely possui notas que te impulsionam para o amor. Extremamente feminina, Lovely é a assinatura romântica desse jardim encantado. 🌼 Bloom Life é um perfume que celebra a vida. Simboliza a alegria e entusiasmo de quem está aberto a viver cada dia de forma máxima. E o melhor de tudo: você não precisa escolher apenas 1 fragrância. 💫#amakhapris #amakha #perfume #fragrância #diadasmães #lançamento #bloom #floral #diadasmaes #ahazouamakha #ahazourevenda
É comum as lâminas perderem o fio com o tempo de uso, mas, diferente das facas e tesouras, que você geralmente precisa levar até um amolador, o liquidificador pode ser resolvido de um jeito bem simples e inusitado. Quer saber como? Use casca de ovo! Isso mesmo, ao invés de você jogar a casca de ovo no lixo, separe-a em um recipiente e coloque para bater no liquidificador por alguns minutos. Isso fará com que seu aparelho volte a picar como novo e você ainda garante um pó de casca que pode ser utilizado como adubo para o seu jardim. Agora conta pra gente nos comentários se você já sabia dessa dica ou se descobriu agora e está curioso(a) para testar. #ahazoutaste #dicadecozinha #dicadeculinária #dicas #gastronomia
Todos temos defeitos e qualidades, mas o que faz a diferença é como lidamos com eles. Não podemos nos acomodar e deixar que nossas imperfeições nos dominem, mas sim buscar o autoconhecimento e o aprimoramento contínuo, assim como disse Joanna de Ângelis. Por isso, hoje deixo com vocês essa reflexão e esse desafio: vamos cuidar mais de nós mesmos e do nosso jardim interior? #espiritismo #frases #motivacionais #espiritualidade #frasesmotivacionais #féemdeus #religião #AhazouFé
A chegada da primavera traz consigo a renovação da natureza, com flores desabrochando e dias mais longos e ensolarados. No entanto, a mudança das estações não afeta apenas o mundo exterior; também pode ter um impacto significativo em nossa saúde mental. Aqui estão algumas dicas para cuidar da sua saúde mental durante a primavera: Aproveite a Luz Solar: A exposição à luz solar é fundamental para o equilíbrio do nosso relógio biológico e a regulação dos neurotransmissores relacionados ao humor, como a serotonina. A primavera oferece mais horas de luz do dia, então aproveite para passar tempo ao ar livre. Faça caminhadas, passeios de bicicleta ou simplesmente relaxe no jardim. Isso ajuda a melhorar o ânimo e a reduzir os sintomas de depressão. Atividade Física Regular: O aumento da energia e do bom tempo na primavera é um incentivo perfeito para se envolver em atividades físicas. O exercício regular libera endorfinas, que são neurotransmissores que promovem o bem-estar e a redução do estresse. Encontre uma atividade que você goste, seja caminhada, corrida, ioga ao ar livre ou jardinagem, e faça dela parte de sua rotina. Alimentação Saudável: Uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde mental. A primavera traz uma variedade de alimentos frescos, como frutas e vegetais da estação. Consuma uma dieta rica em nutrientes, como vitaminas e antioxidantes, que podem beneficiar tanto o corpo quanto a mente. Além disso, evite o excesso de açúcar e cafeína, que podem afetar negativamente o humor. Desligue-se das Telas: Embora seja tentador passar mais tempo ao ar livre com dispositivos eletrônicos, reserve momentos para se desconectar das telas. A constante exposição a notícias e mídias sociais pode aumentar a ansiedade e o estresse. Desligue-se e aproveite o presente. Procure Ajuda Profissional, se Necessário: Se você está enfrentando desafios emocionais ou problemas de saúde mental que não consegue enfrentar sozinho, não hesite em procurar ajuda profissional. Um terapeuta ou psicólogo pode oferecer apoio e orientação para melhorar sua saúde mental. Lembre-se de que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. A primavera oferece uma oportunidade única para cuidar de sua mente e espírito, aproveitando a renovação e a energia que esta estação traz. Priorize seu bem-estar mental e aproveite ao máximo esta época do ano. ✨ #AhazouPack #AhazouSaude #saudemental #primavera #mentalhealth
🌿 Traga a beleza da natureza para dentro da sua casa com um jardim vertical DIY. Utilize materiais como pallets, suportes de madeira ou prateleiras para criar camadas de verde. Plante flores, ervas ou suculentas para adicionar frescor e vitalidade ao seu lar. Uma ideia simples e sustentável para cultivar sua própria natureza indoor! 🌼🌱 #JardimVertical #DIYGarden #FaçaVocêMesmo #AhazouServiços
🧹 Para prolongar a estética do seu jardim e evitar danos às flores e plantas, é necessário dedicar um tempo para cuidar dele. Por isso, trouxemos 3 dicas indispensáveis na hora de fazer a manutenção semanal do seu jardim, olha só: Limpeza Semanal: Mantenha seu jardim impecável removendo folhas e detritos regularmente. Além de melhorar a estética, previne insetos indesejados e cria um ambiente saudável. Combate às Ervas Daninhas: Livre-se delas para acelerar o crescimento das plantas e melhorar sua qualidade. Você também pode remover folhas secas, proporcionando um ambiente propício ao desenvolvimento saudável das raízes. Arejamento Adequado: Afofe o solo regularmente para garantir a respiração adequada das plantas. Isso promove uma aparência vibrante e saudável. Dica: você pode usar um garfo ou arejador de solo para facilitar esse processo. Essas simples práticas vão fazer toda a diferença no seu jardim. E não deixe de nos seguir para conferir mais dicas como essa! ✨🛠️ #JardimVerde #Paisagismo #BemEstarAmbiental #Jardinagem #Jardim #AhazouServiços #Dicas
🌈 Está procurando alguma atividade para ajudar no desenvolvimento infantil? Saiba que a caça ao tesouro das cores é uma atividade que vai super encantar as crianças enquanto elas exploram diferentes espaços em busca de tesouros coloridos. Uma maneira incrível de aprender sobre cores de forma prática e interativa. E pra jogar é bem simples, olha só: 1. Escolha várias cores diferentes e corte pedaços de papel colorido em formas pequenas; 2. Espalhe os pedaços de papel pela casa ou jardim, garantindo que estejam visíveis, mas um pouco escondidos; 3. Explique às crianças que cada cor representa um tesouro a ser encontrado; 4. As crianças devem procurar pelos pedaços de papel colorido e coletar os tesouros correspondentes às cores; 5. Ao final, reúnam-se e compartilhem os tesouros encontrados. A criança com mais tesouros ganha! 🎈👨‍👩‍👧‍👦 #AhazouEdu, #AhazouSaude #jogos #jogospedagógicos #pedagogia #educação #ensino
As flores desabrochando em todas as cores e formas durante a primavera não são apenas um espetáculo visual, mas também têm um impacto emocional positivo. A prática de apreciar a beleza das flores pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade. Cultivar um jardim ou simplesmente passear por áreas repletas de flores pode proporcionar uma sensação de tranquilidade e contentamento.#AhazouSaude #SaúdeMental #Primavera #BomHumor #Renovação #ExposiçãoSolar #Flores #BelezaNatural #Tranquilidade
Nunca exite um pedido de ajuda! Sua vida, sua preseça, sua essência importa sim! Setembro Amarelo: mês de prevenção ao suicídio. #ahazou #frasesmotivacionais #setembro #setembroamarelo #motivacional

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